Правильное и лечебное питание

Михаил Гурвич – известнейший диетолог, гастроэнтеролог, врач высшей квалификации, кандидат медицинских наук, более 40 лет проработавший в Клинике лечебного питания РАМН.
Знаменитый писатель, автор почти 50 книг, изданных у нас и за рубежом тиражом более 3 млн экземпляров.
Почетный член Российской диабетической ассоциации.

• От автора .
• Состав пищи .
• Как происходит пищеварение .
• Полость рта .
• Желудок .
• Двенадцатиперстная кишка .
• Тонкая кишка .
• Толстая кишка .
• Процесс пищеварения .
• Теории питания .
• Продукты питания и здоровье .
• Молоко и молочные продукты .
• Хлеб .
• Крупы .
• Овощи .
• Бобовые .
• Витаминная зелень .
• Фрукты и ягоды .
• Соки .
• Орехи .
• Мясо .
• Рыба .
• Продукты моря .
• Яйца .
• Вода .
• Чай .
• Кофе .
• Модные диеты и здоровье .
• Вегетарианство .
• Однодневное голодание .
• Раздельное питание .
• Диета вместо лекарств .
• Главное в лечебном питании .
• Питание при язвенной болезни .
• Питание при хроническом гастрите .
• Питание при грыже пищеводного отверстия диафрагмы .
• Питание после резекции желудка .
• Питание при расстройстве кишечника .
• Питание при запорах .
• Питание при дисбактериозе кишечника .
• Питание при хронических заболеваниях желчного пузыря и печени .
• Питание после перенесенного вирусного гепатита .
• Питание после удаления желчного пузыря .
• Питание при хроническом панкреатите .
• Питание после перенесенного инфаркта миокарда и при хронической ишемической болезни сердца .
• Питание при гипертонической болезни .
• Питание при хронической сердечной недостаточности .
• Питание при хроническом нефрите .
• Питание при мочекаменной болезни .
• Питание при подагре .
• Питание при ревматоидном артрите .
• Питание при тиреотоксикозе .
• Питание при гипотиреозе .
• Питание при эндемическом зобе .
• Питание при сахарном диабете .
• Питание при пищевой аллергии .
• Питание при малокровии .
• Диета и косметика .
• Как сохранить красоту .
• Похудеть – помолодеть .
• Как питаться, чтобы поправиться .
• Эстетика питания .
• Тибетская медицина о лечебном питании .
• Диета йогов .
• Посты с точки зрения врача-диетолога .
• Лечебное питание и гомеопатия .
• Лечебные минеральные воды и режим питания .
• Лечебное питание и фитотерапия .
• Лечебная кулинария .
• Питание в пожилом возрасте .
• Питание беременной женщины .
• Питание кормящей матери .
• Питание в условиях радиационного загрязнения продуктов .
• Питание и половая потенция .
• Авиценна о половой способности, яствах и других средствах, возбуждающих похоть .
• Витамины – допинги потенции .
• Что такое афродизиак? .
• Растения – стимуляторы половой функции .
• Диетолог отвечает на вопросы .
• Приложение 1 .
• Приложение 2 .

---