Тест "Кто я?"
Нельзя сказать, что я здорово пью. Я могу часами обходиться без спиртного.
Ноуэл Ковард
Для начала я предлагаю вам психологическую разминку. Попробуйте проанализировать свое употребление алкоголя с помощью приведенных ниже вопросов. На каждый вопрос предлагается несколько вариантов ответа, каждый вариант оценивается в баллах. Отвечая на вопросы, выбирайте ответы из предлагаемых, запишите баллы и затем суммируйте, что получится. Далее мы с вами проанализируем результаты тестирования, и вы сможете сами установить, пьяница ли вы или уже больны алкоголизмом.
Если вам покажется, что вопросов слишком много, и у вас не хватит терпения ответить на все, – то можете сразу перейти к следующим главам. Но я бы все же рекомендовала вам ответить на эти вопросы. Вам многое станет ясно о себе самом, и вы сможете легче ориентироваться, что вам дальше читать, а что можно пропустить. А чтобы вы не утомились, отвечая на множество вопросов, время от времени вы получите возможность переключаться с помощью анекдота или забавного афоризма.
Итак, начнем тестирование.
Сколько вам было лет, когда вы впервые попробовали спиртное ?
менее 15 лет – 20
от 15 до 18 лет – 5
более 18 лет – 0
По какой причине вы выпили впервые ?
уговорили сверстники или была компания – 0
самому захотелось попробовать – 5
Хуже водки лучше нет.
NN
Понравилось ли вам состояние самого первого опьянения ?
да – 1
нет – 0
Поощрялся ли тогда прием спиртного в вашем ближайшем окружении (в семье, среди сверстников, друзей, на работе)?
да – 5
нет – 0
Злоупотребляют ли алкоголем ваши родители ?
да – 5
нет – 0
Мать хотела, чтобы сын поступил в институт и стал врачом, однако сын решил повторить трудный жизненный путь своего отца: пьет, гуляет, нигде не работает…
Д. Е.
Как часто вы употребляли спиртное на самом начальном этапе ?
один раз в несколько месяцев – 0
несколько раз в месяц – 5
несколько раз в неделю – 20
Во сколько раз количество спиртного, которое вы сейчас можете выпить, больше первоначальной дозы ?
в 2-3 раза – 0
в 3-4 раза – 5
в 5-10 раз – 50
Какие спиртные напитки вы предпочитаете ?
пиво, хорошее вино, шампанское, ликер – 0
коньяк, водку – 5
крепленые вина – 50
Он испил чачу до дна.
Д. Е.
Если ваши вкусы за это время изменились, то почему вы перешли с более слабых на более крепкие напитки?
потому что все мои друзья пью водку (коньяк) – 5
потому что водка – традиционный русский напиток – 10
потому, что от них сильнее опьянение – 20
потому, что от водки (коньяка) утром меньше болит голова – 50
Имеют ли для вас значение вкусовые качества спиртного напитка ?
да – 0
нет – 50
– Чем отличается бутылка водки от клизмы?
– Даже если послать водку в задницу, она все равно найдет рот.
Анекдот
По какому поводу вы употребляли спиртное раньше ?
только по праздникам, по случаю семейного торжества – 0
уговаривали друзья – 5
без всякого повода (было скучно, просто собрались, чтобы выпить и прочее) – 20
Считаете ли вы себя сильной личностью, у вас на все есть собственное мнение, твердые жизненные принципы, которые вы всегда соблюдаете?
да – 0
нет – 5
Как часто вы употребляете спиртное в настоящее время?
не чаще 1 раза в месяц – 0
несколько раз в месяц – 5
2-3 раза в неделю – 20
почти каждый день – 100
В бар заходит постоянный клиент.
– Вам, как обычно? – спрашивает его бармен.
– Нет, налейте мне минеральной. Сегодня я на машине.
Через некоторое время бармен приносит ему стопку водки и соленый огурец:
– Можете спокойно пить водку. Вашу машину только что угнали.
Анекдот
Считаете ли вы, что в настоящее время стали пить значительно больше и чаще, чем несколько лет назад?
да – 20
нет – 0
Когда вы употребляете спиртное?
только вечером, во время праздничного застолья, на семейных торжествах – 0
изредка в будни в рабочее время, но только если это необходимо (например, надо "обмыть" сделку с деловым партнером) – 5
регулярно или часто в дневное время, если хочется выпить – 50
Бывает ли сейчас рвота, если вы выпьете слишком много?
да – 0
нет, потому, что я стараюсь много не пить – 0
раньше бывала рвота от больших доз, а теперь нет, даже если я много выпью – 20
Если раньше вас рвало от больших количеств спиртного, а сейчас нет, то с какого времени рвоты в опьянении больше не бывает? (если рвотный рефлекс от больших доз спиртного у вас по-прежнему есть, то на этот вопрос отвечать не нужно).
недавно ещё бывали – 20
исчезли давно, много лет назад – 100
Что вам больше нравится – быть трезвым или пьяным?
трезвое состояние – 0
состояние опьянения – 20
Бывало ли, что вы садились за руль, будучи в подпитии?
нет – 0
да – 20
когда я выпью, я ещё лучше вожу машину, потому что стараюсь быть внимательным – 100
Пьяный водитель едет по левой стороне шоссе, против движения. Его останавливает инспектор ГАИ.
– Ты куда это в таком виде собрался, приятель?
– Н-не знаю, но думаю, что опоздал – все уже едут обратно.
Анекдот
Если бы у вас была возможность (например, можно было бы пить на работе или у вас было бы много свободных денег и никто бы вам не препятствовал в выпивке), стали ли бы вы пить чаще и больше, чем сейчас?
нет – 0
да – 20
Бывает ли в трезвом состоянии беспричинное чувство неудовлетворенности и психического дискомфорта – настроение плохое, все раздражает, чего-то не хватает, все валится из рук, все неинтересно, скучно и ничем не хочется заниматься?
да – 20
нет – 0
Судья:
– Вы признаете, что хотели попасть в музей, будучи в нетрезвом состоянии?
Обвиняемый:
– Признаю. Трезвому мне это и в голову не пришло бы!
Анекдот
Бывало ли такое и раньше, когда вы ещё не употребляли спиртного?
да – 0
нет – 20
Если раньше такого с вами не бывало, связываете ли вы появление чувства неудовлетворенности и психического дискомфорта с тем, что стали чаще и больше выпивать?
да – 20
нет, на это есть другие причины (вы недовольны собой или своей жизнью, у вас большая нагрузка на работе, семейные неурядицы, какие-либо стрессовые факторы) – 0 или 20 в зависимости от ответа на следующий вопрос.
Вся беда в том, что когда он не пьян, он трезв.
Уильям Йитс
Вы абсолютно уверены, что честно ответили на предыдущий вопрос? Нет ли у вас сомнений, что вы поменяли местами причину и следствие – что ваши семейные и другие неприятности все же имеют связь с увеличением потребления спиртного?
да, я ответил честно, причина моих неприятностей не связана с пьянством – 0
нет, теперь я уже не уверен в этом, возможно, мои проблемы связаны с тем, что я стал больше пить – 20 (если вы изменили свое мнение, то в предыдущем ответе выберите балл 20)
Как у вас проявляется опьянение?
это приятное, беспечное состояние, вы веселы, благодушны, у вас прекрасное настроение, ни с кем никогда не ссоритесь – 0
в опьянении ваше поведение меняется (например, появляется обидчивость, окружающие вас раздражают, вы можете на них разозлиться или с кем-то поссориться) – 50
Пришел пьяный муж домой и кричит с порога:
– Жена, начинай ругаться, а то я кровать не найду!
Анекдот
Говорили ли вам ваши друзья или жена, что в пьяном виде вы стали придираться к другим людям, оскорблять их, ссоритесь или затеваете драки?
да – 100
нет, такого никогда не было – 0
Согласны ли вы с мнением окружающих, что в опьянении ваше поведение меняется в худшую сторону?
да – 50
нет – 200
Как по-вашему, отвечает ли человек за свои поступки, совершенные в пьяном виде?
да – 0
нет – 20
Водка – это жидкость, которая ведет себя по-идиотски, переместившись из бутылки в человека.
Д. Е.
Бывает ли у вас достаточно часто желание выпить в трезвом состоянии?
да – 20
нет – 0
Если желание выпить появляется, можете ли вы усилием воли преодолеть его, сказав себе: "Я пить не буду", – и выполнить это, даже если складывается ситуация, благоприятная для выпивки?
да – 20
нет – 100
Способны ли вы в настоящее время подавить желание выпить, если обстоятельства этому препятствуют?
да – 20
нет – 200
Идет пьяница мимо пивной.
Внутренний голос ему:
– Зайдешь?
– Нет! – гордо отвечает пьяница.
– Ну как знаешь… А я зайду…
Анекдот
Можете ли вы отказать своим хорошим друзьям, если они настойчиво уговаривают вас выпить, а вам не хочется или по каким-либо причинам вы не можете пить с ними?
да – 0
нет – 10
Как часто вам приходилось отказываться от предложения выпить?
часто – 0
иногда – 10
никогда – 50
Я отказался от выпивки только раз в жизни, да и то только потому, что не понял вопроса.
NN
С чем связаны ваши отказы выпить?
с определенной ситуацией не в пользу выпивки – 10
с вашим собственным нежеланием выпить – 0
Способны ли вы отказаться от выпивки, если друзья уже собрались и запаслись спиртным?
да – 0
нет – 50
Можете ли вы ещё до начала выпивки поставить перед собой цель ограничиться лишь несколькими рюмками и выполнить это?
да – 0
нет – 50
Муж пришел домой сильно уставший и оправдывается перед женой:
– Понимаешь, у нас сегодня был конкурс: "Кто больше всех выпьет".
– И кто же занял второе место?
Анекдот
Можете ли вы остановиться в процессе выпивки, когда уже выпили свою дозу, сказав себе: "Все, я выпил уже достаточно и больше пить не буду", даже если все остальные продолжают пить?
да – 0
нет – 100
Бывало ли так, что вы поддавались на уговоры ваших друзей продолжать пить, хотя сами вы планировали ограничиться определенной дозой спиртного?
да – 10
нет – 0
Друзья – братья по разуму и его отсутствию.
Г. Малкин
Как вы себя ведете перед предстоящей выпивкой ?
вам она безразлична – 0
в ожидании выпивки ваше настроение заметно улучшается – 20
Принимаете ли вы участие в организации выпивки – закупаете спиртное и закуску, собираете компанию, звоните друзьям?
да – 20
нет – 0
Как часто вам приходилось организовывать выпивку ?
никогда не приходилось – 0
изредка – 5
часто или почти всегда – 20
Во времена горбачевских ограничений по продаже спиртных напитков пробовали ли вы делать сами (или пить, когда вас угощали) домашнее вино из изюма и прочих подручных продуктов, брагу, самогон?
нет – 0
да – 20
Самодельное вино – это сахар "под градусом".
Д. Е.
По чьей инициативе вы принимаете участие в организации выпивки ?
по собственной инициативе – 20
вам кто-то поручает – 0
Сколько вы обычно закупаете спиртного к вечеринке ?
рассчитываете по максимуму на каждого участника, "с запасом" на всякий случай – 20
по минимуму, чтобы всем было весело, но никто не напивался – 0
От чего зависит количество закупаемого спиртного ?
от ваших финансовых возможностей – 20
закупаете определенное количество, даже если у вас ещё остаются свободные деньги – 0
Бывало ли так, что вы сознательно "мешали" крепкие и слабые спиртные напитки, выпивали "ерш" (пиво с водкой, шампанское с водкой) или начинали с привычного крепкого спиртного напитка, а когда он кончался, пили, что есть?
нет – 0
да – 20
нет, я градус не понижаю, градус нужно только повышать; начав с пива, хорошо перейти на водочку – 50
я вообще предпочитаю запивать водку пивом, а если начинаю с крепких напитков, то потом святое дело – "отлакировать" шампанским – 100
– Вам вина или водочки?
– И пива тоже!
NN
Как вы поступаете, если спиртного на вечеринке не хватило ?
бежите в ближайший коммерческий магазин, посылаете кого-то за выпивкой – 50
говорите, что хватит и выпитого, и никаких действий не предпринимаете – 0
Есть ли у вас дома постоянный запас спиртного?
да – 5
нет – 0
С какой целью вы держите дома спиртное ?
на случай прихода гостей, потому, что так принято – 0
чтобы самому иногда выпивать с гостями – 10
чтобы "всегда было", если захочется выпить – 20
Какой ассортимент спиртных напитков в вашем домашнем баре ?
множество напитков на любой вкус – 0
только те, которые вы сами предпочитаете – 20
Как быстро кончается спиртное в вашем доме ?
стоит долго – 0
быстро кончается – 20
Пополняете ли вы регулярно свои запасы?
да – 10
нет, вам безразлично, есть ли дома спиртное, об этом заботится кто-то из членов вашей семьи – 0
Держите ли вы спиртное на работе?
да – 5
нет – 0
С какой целью вы держите спиртное на работе?
чтобы "обмыть" сделку с деловым партнером, угостить, потому что так принято – 5
чтобы иногда выпивать с коллегами или партнерами по бизнесу – 20
для ваших личных нужд (например, вам захочется выпить или если будете себя плохо чувствовать после вчерашней выпивки) – 100
Как вы считаете, сказываются ли затраты на спиртное на вашем семейном бюджете?
да – 20
нет – 0
Диктор телевидения объявляет:
– Уважаемые телезрители! Сядьте поудобнее и отодвиньте от себя все тяжелые предметы. Сейчас перед вами выступит министр торговли по поводу повышения цен на спиртные напитки.
Анекдот
Приходилось ли вам занимать деньги, чтобы купить спиртное?
да – 20
нет – 0
Есть ли у вас постоянная компания, в которой вы регулярно выпиваете?
да – 10
нет – 0
О чем говорят мужчины в пивной?
Да все о работе да о работе.
А о чем они говорят на работе?
Все про пьянку да про пьянку…
NN
С кем вы предпочитаете выпивать ?
с деловыми партнерами, если это необходимо, иногда со своей сексуальной партнершей – 0
с близкими друзьями, приятелями – 10
с любым человеком, который вам интересен, а без "подогрева" разговор не завяжется – 20
вам безразлично, с кем выпить – 100
Выпивали ли вы когда-нибудь с совершенно посторонним человеком, вы просто выпили с ним и разошлись?
да – 100
нет – 0
С чем связаны выпивки со случайным компаньоном ?
этот человек был вам интересен, и вам хотелось поближе с ним познакомиться – 5
вам очень хотелось выпить и было безразлично, кто составит вам компанию – 100
Сидит рыбак над лункой в жестокий мороз без шапки. Прохожий спрашивает:
– Мужик, ты чего без шапки сидишь? Замерзнешь ведь.
– Да ну ее! Вчера сидел в шапке, так не услышал, как бухать звали!
Анекдот
Есть ли у вас сейчас постоянная доза, которую вы обычно выпиваете?
да – 5
нет, доза неустойчива и зависит от вашего настроения и общего самочувствия – 0
нет, я пью, пока не опьянею, или столько, сколько есть в наличии спиртного – 50
От чего зависит выпиваемая вами доза?
от вашего собственного желания – 0
от традиций вашей компании – 5
от наличия достаточного количества спиртного – 50
Ограничиваетесь ли вы своей постоянной дозой ?
да – 0
пью, пока есть спиртное – 50
пью пока мне не станет хорошо – 100
Людоеды поймали француза, американца и русского. Дали им ящик водки, ружье и показали на попугая, сидящего на пальме.
– Выпейте и застрелите попугая. Кто попадет, того отпустим.
Француз выпил рюмку, выстрелил, не попал. Съели.
Американец выпил стакан, выстрелил, промахнулся. Съели.
Русский выпил весь ящик, взял ружье, выстрелил. Попугай упал мертвым.
– Как тебе удалось попасть? – спрашивают его.
– А чо тут попадать-то, когда у тебя шестнадцать стволов и все небо в попугаях!
Анекдот
Какая степень опьянения вас больше всего устраивает ?
легкая (веселое настроение, нет никаких нарушений координации и речи) – 0
средняя (пошатывание при ходьбе, неточность движений, речь смазанная) – 20
глубокая (язык "заплетается", передвигаетесь с трудом, роняете предметы, падаете или засыпаете) – 200
Часто ли вы ограничиваетесь легкой степенью опьянения?
да – 0
нет, чаще всего опьянение средней или глубокой степени – 100
Бывает ли, что спиртное после вашей выпивки остается?
да – 0
нет – 100
Можете ли вы сказать себе и ли партнерам по выпивке :"Хватит, выпито достаточно, больше не хочу и не буду"?
да – 0
нет – 100
Лучше самому смеяться над собой, чем дать другому смеяться над тобой.
В. Георгиев
Считаете ли вы , что знаете меру в выпивке?
да – 0
все говорят, что я меры не знаю, и это и в самом деле так – 100
жена ворчит, что я меры в питье не знаю, но я свою норму знаю – 200
Бывали ли у вас неоднократные случаи (более 3-5 раз) тяжелого опьянения?
да – 50
нет, никогда не было или было – 0
было 1-2 раза, но впредь вы старались столько не пить – 0
Как часто вы так напивались?
несколько раз и больше это не повторилось – 0
более 5 раз – 100
регулярно – 200
С чем связаны случаи тяжелого опьянения?
с усталостью, недавней болезнью, вы не знали свою максимальную дозу – 0
уговорили друзья – 5
без явной причины, спиртного было много, и вы выпили столько, сколько хотели – 100
Бывают ли после выпитого накануне провалы в памяти?
нет – 0
помню в целом все, но неотчетливо, не могу вспомнить отдельные эпизоды – 50
не помню целые периоды во время опьянения – 200
Пьяницу спросили:
– Сколько у вас детей?
Тот чешет в затылке:
– Надо вспомнить… Не то двое пятилетних, не то пятеро двухлетних…
Анекдот
Как вы ведете себя, когда уже много выпили ?
прекращаете пить, уходите с вечеринки или ложитесь спать – 0
продолжаете пить дальше, если спиртное ещё есть – 100
Могут ли члены вашей семьи или ваши друзья отговорить вас продолжать пить, когда вы уже много выпили, но вам хочется еще?
да – 20
нет – 200
таких случаев не бывало – 0
Осознаете ли вы степень своего опьянения?
да – 0
порой мне говорят, что вчера я был пьян – 100
Бывало ли так, что вам говорят, что вы слишком много выпили, а вы с этим не согласны и считаете себя гораздо трезвее, чем думают окружающие?
да – 50
нет, такого не бывает, так как я много не пью – 0
Соглашаетесь ли вы, когда вас уговаривают больше не пить ?
таких случаев в моей жизни не бывало – 0
соглашаюсь – 20
не обращаю внимания на уговоры, считаю, что это мое личное дело – 100
Что вы делаете, если вам активно противодействуют в продолжении выпивки, например, прячут от вас спиртное, отбирают налитую рюмку или жена пытается увести вас из гостей домой?
я взрослый человек и сам могу решить, пить мне или нет – 100
соглашаюсь – 20
таких случаев не бывало – 0
Бывало ли так, что из-за оказанного вам противодействия в продолжении выпивки вы затевали драки?
таких случаев в моей жизни не было, потому что не было необходимости мне противодействовать – 0
нет, я не драчливый – 20
бывало, и не раз, – а почему я должен кого-то слушаться?! – 100
Что можно сделать с человеком, если он не хочет быть человеком?
В. Георгиев
Бывают ли наутро после выпивки слабость, разбитость, головная боль, жажда, плохое самочувствие?
да – 200
нет – 0
Каково ваше настроение наутро после выпитого ?
плохое, подавленное, чувство вины и раскаяния – 100
обычное, как всегда, мне не в чем себя винить – 0
Давали ли вы когда-либо обещания, что больше не будете напиваться?
да – 100
нет, в этом не было необходимости, так как я не напиваюсь – 0
Выполняете ли вы данное обещание больше не напиваться?
да – 20
нет, но это не моя вина, просто так сложились обстоятельства – 100
Давали ли вы когда-либо обещания бросить пить?
да – 100
нет, в этом не было необходимости, никто этого не требовал – 0
Нарушали ли вы это обещание?
да, но как я мог отказаться, встретив старого приятеля?! – 200
нет, потому что не было необходимости давать такое обещание – 0
Жена обходила его стороной – она не переносила запаха спиртного.
NN
Бывает ли, что спиртное наутро после выпитого накануне вызывает у вас отвращение?
да – 0
нет – 50
Считаете ли вы, что после вчерашней пьянки утренний прием спиртного улучшит ваше самочувствие?
да – 100
нет, с утра я пить не могу, так как спиртное вызывает отвращение – 0
Пробовали ли вы когда-либо после выпитого накануне выпить на следующий день уже с утра?
да, несколько раз пробовал – 50
нет, никогда не пробовал – 0
выпиваю с утра, если плохо себя чувствую – 200
Он испытывал муки тантала, который никак не дотянется до водки.
Эмиль Кроткий
Если утренний прием спиртного бывает эпизодически, то испытываете ли при этом отвращение к спиртному?
да – 0
нет – 100
С чем связан утренний прием спиртного после бывшей накануне выпивки?
с вашим плохим самочувствием – 200
вы были в компании, где все пили уже с утра, и вы выпили из солидарности, хотя хорошо себя чувствовали – 5
никогда с утра не пью, даже если меня уговаривают – 0
Бывает ли, что после выпивки на следующий день вы с трудом идете на работу и вам трудно сосредоточиться и работать?
да – 200
нет – 0
Требует ли ваше состояние наутро после выпивки опохмеления?
да – 200
нет – 0
Сын:
– Пап, ко мне в школе Марь Ванна все время придирается, двойки ставит, грозится на второй год оставить.
Отец:
– Ерунда все это. Давай, разливай.
Анекдот
Пробовали ли вы когда-либо опохмеляться?
да – 200
нет – 0
Бывает ли регулярное утреннее опохмеление, если накануне вы много выпили?
да – 500
нет – 0
Что вы делаете, если хочется опохмелиться, а нужно идти на работу ?
облегчаете свое состояние лекарствами или используете тонизирующие средства (душ, кофе), но спиртного не пьете – 200
опохмеляетесь и идете на работу – 500
остаетесь дома, чтобы опохмелиться, берете больничный лист, совершаете прогул – 1000
Бывает ли так, что опохмелившись утром, вы пьете потом весь день?
да – 1000
нет – 200
Бывает ли, что вы пьете помногу несколько дней подряд?
да – 500
нет – 0
бывает, что 2-3 дня приходится выпивать (например, с деловыми партнерами или было несколько банкетов подряд), но при этом я пью немного – 0
Если вы несколько дней пьете помногу, то с чем связано многодневное пьянство ?
никогда не пил несколько дней подряд – 0
таковы традиции в вашей компании – 20
это вызвано вашими собственными проблемами, вы не можете самостоятельно прекратить употребление спиртного из-за плохого самочувствия – 1000
Иногда люди абсолютно беззащитны перед собственной угрозой.
В. Георгиев
Бывало ли так, что вы пили один?
нет, один я никогда не пью – 0
иногда выпиваю один несколько рюмок перед ужином для аппетита или если очень устал – 5
часто пью один, если хочется выпить – 100
у меня есть постоянная компания, и я всегда могу с ними выпить – 200
Если у вас друзья, которые не пьют совсем или пьют мало?
да – 0
нет – 50
Стало ли в последние годы пьющих приятелей у вас значительно больше, чем трезвенников?
да – 50
нет – 0
– Беда с моим мужем, – жалуется женщина соседке. – Он все ещё сидит в рюмочной со своими собутыльниками.
– Брал бы пример с моего. Его давно уже принесли домой.
Анекдот
Если вы перестали видеться с друзьями, которые не употребляют спиртного, то с чем это связано?
потому, что были конфликты, не связанные с выпивками – 0
потому, что они не пьют – 50
потому, что вы предпочитаете друзей, которые могут составить вам компанию по выпивке, а с трезвенниками вам неинтересно – 100
Если у вас есть какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы, печени или желудка, то связано ли возникновение или обострение этих болезней с вашим злоупотреблением алкоголем?
да – 100
нет, они были у меня и раньше, ещё когда я не выпивал – 0
Здоровье – это то, за что пью мои друзья, пока не свалятся с ног.
Филлис Даллер
Говорили ли вам когда-либо, что вы слишком много пьете?
да – 200
нет – 0
Говорили ли вам об этом несколько человек, а не только жена, – ваши родители, ваши друзья, члены вашего профессионального коллектива, ваше начальство?
да – 500
нет, мне никто этого никогда не говорил – 0
Хочешь быть львом – не будь ослом.
В. Георгиев
Говорили ли вам это неоднократно?
да – 500
нет – 0
Как вы относитесь к мнению окружающих, что вы слишком много пьете ?
считаю, что они не правы – 1000
правы лишь частично – 500
правы во всем – 200
Как вы поступили, услышав упрек по поводу вашего пьянства ?
проигнорировали – 1000
временно прекратили употребление алкоголя – 100
значительно сократили количество выпиваемого спиртного и частоту выпивок – 50
Были ли в вашей семье конфликты из-за вашего пьянства?
да – 200
нет – 0
Встречаются две подруги.
– Мань, ну как твой муж?
– Как пил – так и пьет, как бил – так и бьет.
– Ну хорошо, лишь бы не болел.
Анекдот
Были ли конфликты на работе, связанные с пьянством, нарушения трудовой дисциплины?
да – 1000
нет – 0
Имели ли вы какие-либо взыскания на работе, связанные с пьянством (лишение премии, снижение в должности, выговор, увольнение с работы)?
да – 1000
нет – 0
Есть ли у вас самого ощущение, что ваше пьянство причиняет какой-либо вред вашему здоровью, вашей семье или работе?
да – 200
нет – 0
Вы так думаете потому, что вам об этом постоянно говорят окружающие?
да – 200
нет, я сам пришел к такому мнению – 100
Как вы в настоящее время относитесь к проблеме пьянства ?
считаю его общепринятым и не осуждаю, так как пьют все – 20
осуждаю неумеренно пьющих людей – 0
Почему вы купили эту книгу?
из любопытства, чтобы узнать, то, что я ещё не знаю об алкоголизме – 0
потому, что есть некоторые опасения насчет собственного злоупотребления алкоголем – 20
Познай самого себя, но никому не говори об этом.
Д.Е.
Теперь суммирйте, сколько вы набрали баллов.
Если у вас получилось меньше 200 баллов, то вы можете со спокойной душой отложить эту книгу, так как у вас нет алкоголизма, или подарить её человеку, которому, на ваш взгляд, она может пригодиться.
А если вы набрали более 300 баллов, то вам следует внимательно прочесть эту книгу и попробовать поставить диагноз самому себе. Мы подробно разберем все симптомы алкоголизма и, вполне возможно, вы увидите себя совсем другими глазами.
Если у вас не хватило терпения ознакомиться со всей анкетой и посчитать баллы, – не беда, читайте дальше и может быть, вы захотите вновь вернуться к анкете.